脳疲労とは

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『脳疲労』という言葉を聴いたことはありますか・・・? 最近、聞くようになった言葉ですが・・・

脳は自律神経やホルモンのバランスを操作して内臓・呼吸器・循環器など全身をコントロールしてくれています。

簡単に言うと、理性脳本能脳が会議をして

全身の動きをコントロールする脳に指令を出す仕組みです。

この理性脳と本能脳のバランスがいいとスムーズに指令を出し、疲れたら寝る。お腹が減る。汗をかく。緩める。縮める。etc、、、

などのの生命維持活動を円滑にしてくれます。

それが。。。 仕事や家庭での我慢。夫婦・子育て・過労・休む時間がないなどでストレスが加わると

とたんに  理性の脳 > 本能の脳 (思考) > (欲求)

理性と本能のバランスがくずれた指令によって、自律神経・ホルモンバランスのコントロールが上手く出来なくなる。

それらが、身体と心のサインとして出てきます。

『脳疲労』とは無理しちゃってるよ、バランスがくずれているよ。というサインです。

ドライヘッドスパとは、そんな『脳』を癒す最適なリラクゼーション手法になります。


脳疲労とは

 




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